• 每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

    健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的
  • 胃肠道反复不适,消化不好,胃胀腹胀

    健康咨询描述: 经常消化不好,饿了不想吃,没胃口。吃了一点肚子就胀不消化。有时候吃一顿顶一天。我去医院开了药,健胃消食口服液和四蘑汤。吃了也有效果,至少比之前有点